Gebruik Notenolie puur of in mengsels o.a. bij; vette huid, normale en gemengde huid met plaatselijk hoog sebumgehalte, eczeem, droge, schilferende of geïrriteerde huid, dermatosen. De olie laat zich goed mengen met etherische oliën.
contra-indicatie: negatieve invloeden op de huid zijn niet bekend.
Spijsolie: Walnootolie bevat de vitaminen A, B1, B2, B3, B5, B6 en C en de mineralen calcium, zwavel, fosfor, chloor, koper, ijzer, magnesium, natrium en zink. Net als zijn vruchten is de eruit gewonnen olie voedend en goed voor mensen die veel met hun hoofd werken en een zittend beroep hebben. Door het aandeel aan Omega-3 en Omega-6 vetzuren in een ideale verhouding van 1-4 is Walnootolie een uitstekend voedingssupplement.
Inname van slechts 1 theelepel per dag laat de cholesterinespiegel zinken en verhoogt het concentratievermogen. Bovendien reinigt de olie de lymfe, is zenuwsterkend en worden belangrijke hersenfuncties ondersteunt en aderontstekingen voorkomen.
.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten